lundi 9 janvier 2006
Poulet à l'Ananas, 2ème Version.
J'avais déjà réalisée une recette de poulet à l'ananas, que j'avais trouvé très bonne.
Pourtant, je pense que je vais lui préférer celle-ci, inspirée fortement de....:
A
la base la recette proposée est une recette de poulet à l'ananas et aux
poivrons, mais je n'aime les poivrons que grillés au four, donc j'ai
laissé tomber. J'ai augmenté la dose d'oignons du coup.
J'ai
pris deux blancs de poulet, un ananas frais, (pour une fois j'en avais,
mais on peut faire la recette avec de l'ananas en boîte aussi), 2
oignons, 3 cs de sauce soja, 2 cs de sucre et un grand verre d'eau.
On coupe poulet et ananas en petits morceaux.
J'ai coupé les oignons en grosses lamelles, pour qu'ils soient croquants même après un peu de cuisson.
D'abord
on fait revenir les oignons, puis on ajoute le poulet sans vraiment le
laisser dorer. On ajoute le sucre et on sale, puis on rajoute l'ananas,
la sauce soja et le verre d'eau.
On laisse cuire de 5 à 10 minutes, et voilà, c'est prêt!
Je rajoute deux cuillères à soupe de maîzena délayée dans un peu d'eau pour épaissir la sauce.
Et c'est délicieux!!! Mmmmm on s'est régalés!! J'ai servi avec du riz basmati cuit au rice-cooker!! Fameux!!!
Bizarrement, il nous en reste assez pour demain soir! C'est peut-être la soupe qui nous a calé?
Commentaires
Hummm , je salive devant ta recette ! j'adoooooore le sucré/salé !







